7月24日，奔赴东京奥运会参加工作的郭晶晶现身东京水上运动中心。在接受采访时，郭晶晶透露了自己的新工作，这一次她主要是给裁判打分，而并非此前传出的给运动员评分。
此前，媒体纷纷报道郭晶晶复出工作是去当跳水比赛的评委（裁判），很多人都误以为她是去给运动员打分，实际上，郭晶晶的正式身份是：
国际泳联跳水技术委员会委员，主要是给裁判打分，评估裁判工作是否称职，是否执裁公平。
虽然在运动员时代是跳水女王，但担任委员就是另一个维度的工作，郭晶晶表示要多听多学——自己做这行很长时间，还是有很多热情，想要继续参与其中。
在谈到中国跳水队，郭晶晶也表示：“整个队伍这次东京奥运真的很不容易，推迟了一年，跟着封闭训练，希望她们取得好成绩。”
她尤其心疼一些老将：“像王涵、施廷懋都30岁了，我在她们这个年龄已经退役了，她们坚持到现在很不容易，希望大家都能发挥自己的最好水平。”
7月24日晚，在参加TBS电视台的奥运新闻节目的时候，日本著名电影导演和演员北野武对东京奥运会的开幕式，进行了辛辣的讽刺。
接着北野武表示，“吓我一跳，能退钱么？到底花了多少税金，不要给外国人展示这种东西了，难道不知道羞耻么？”
北野武的评价让和他搭档的主持人安住绅一郎吓了一跳，试图圆场。他小心翼翼地说：“这是您的真心话么？不是很精彩么？”
北京时间24日，东京奥运会三人篮球比赛小组赛拉开帷幕。在首日的比赛中，中国女队一胜一负，中国男队遭遇两连败。
中国三人女篮的首场比赛中，杨舒予、万济圆两位00后小将首秀合砍12分，中国队顶住压力以21-10力克罗马尼亚。但在第二场比赛中，中国队9-19不敌俄罗斯奥运队，遭遇东京奥运会首败。
杨舒予认为，球队在防守端没有贯彻好赛前布置的意图，“特别是对手跑动积极的情况下，我们在轮换防守时没有交代清楚”。
谈及首次参加奥运会的感受，杨舒予说：“刚开始还是会紧张，第二场又感觉有些疲惫，因为两场比赛间隔比较短，强度很大。”
男子方面，中国三人男篮先是13-22不敌塞尔维亚，随后13-21负于俄罗斯奥运队。
高诗岩赛后表示，球队的主要问题是体能下降后导致后劲不足——“球队所有人都是第一次参加奥运会，肯定有做得不够的地方，但我们会尽全力去拼每场比赛。”
中国三人篮球男队主教练刘震认为，球员在场上拼搏的态度值得肯定，但防守端出现了很多问题，比赛中思想也不够统一。
承载着中国游泳在东京奥运会夺金期望的张雨霏，在游泳比赛首日不负众望——在女子100米蝶泳预赛中游出了55秒82的成绩，预赛并列第一晋级半决赛。
预赛中，张雨霏在第五组第4泳道，旁边泳道是澳大利亚新星麦基恩。比赛开始后，张雨霏出发不错，在50米处领先麦基恩0.38秒。后50米，麦基恩逐渐赶上，两人并驾齐驱最终同时触壁，成绩定格在55秒82，并列第一。
“结果是我能接受的，但不是我想要的结果。”赛后，张雨霏如此评价自己在东京的第一枪比赛，“我以为我能破世界纪录。”
女子100米蝶泳世界纪录是由瑞典名将舍斯特伦在里约奥运会上创造的，成绩是55秒48。张雨霏目前的最好成绩距离世界纪录只差0.14秒。
张雨霏今年55秒73的成绩排名世界第二，仅次于美国小将胡斯克的55秒66。
因疫情原因，过去两年中国泳军只能“闭关修炼”，谈及久违的国际大赛感受，张雨霏坦言，感觉更像是在进行全国比赛：“无论是我旁边的对手跟我旗鼓相当，还是在我身后，我感觉在比赛中，就我一个人。”
从赛程上来看，女子100米蝶泳决赛是中国泳军冲击金牌的第一个项目，很多人期盼“全村的希望”能够为中国游泳开个好头，张雨霏则回答道：“我尽力。”
24日，据ESPN等多家媒体报道，两位格鲁吉亚网球运动员抵达日本后，发现无法参加今年东京奥运会，他们的原因也与众不同——根据国际体育仲裁法庭的说法，这两位球员根本没有正式报名出战奥运会。
这两位网球运动员是卡拉什尼科娃和叶卡捷琳，是一对双打组合，她们的东京奥运之旅还没有开始就结束了。
根据外媒报道，这两位无缘奥运会是因为她们国家的官员告诉她们已经可以参加奥运会，但其实是没有发送书面文件。
对于拒绝两位球员出战东京奥运会，国际体育仲裁法庭也表示感到无奈，但这是必须做出的决定，“无论这两位运动员有多么不幸，结果只能是她们的申诉被驳回。”
志在卫冕奥运冠军的中国女排在小组赛位于“死亡之组”，必须改变里约奥运会“慢热”的问题，在赛程伊始就如主教练郎平所言——主动冲击对手。
郎平在接受新华社记者采访时表示，中国队“不能按照上一届的节奏和规律去套”，而应当“一切从零开始”。
除了目前世界排名第二的中国队外，本届东京奥运会女排小组赛B组包括世界排名第一的美国女排、第四的土耳其女排、第七的俄罗斯女排、第九的意大利女排以及第十六的阿根廷女排。（以上排名均截至2021年7月24日）
朱婷接受采访时也透露了女排的目标：“大赛将至，保持平常心，全力以赴，我们的目标还是升国旗奏国歌。”
本届奥运会，中国跳水队的目标将是包揽全部8枚金牌，25日他们也将迎来首秀——率先登场的是女子双人3米板的施廷懋和王涵，两人将在14:00亮相。
“每个项目我们都会充满信心去冲击金牌。”这是中国跳水队领队周继红说出的目标和期望。
施廷懋和王涵在女子3米板上拥有绝对统治力，二人在2019年世锦赛上以极大的优势击败了加拿大组合，夺得女子双人3米跳板冠军，帮助中国队在世锦赛该项目上获得了十连冠。
最有趣的是，奥运出征前，跳水队的陈艾森、施廷懋、谢思埸、王涵接受了直播采访，在采访中主持人问她们去东京都要带什么东西，其他人都说的中规中矩，但是施廷懋却说：“我只带火锅底料去东京。”
25日，李发彬将出战男子61公斤级。在2019年举行的举重世锦赛上，李发彬创造抓举、总成绩世界纪录，并且赢得抓举、挺举、总成绩冠军。
在这一项目上，李发彬的对手是第四届出战奥运会的印尼老将伊拉万以及东道主选手伊藤阳一。
2016年里约奥运会，当时保持62公斤级总成绩世界纪录的谌利军，在赛前热身时抽筋，遗憾退出比赛。五年之后，谌利军转战67公斤级，在4月进行的亚锦赛上，谌利军以180公斤、333公斤赢得挺举、总成绩金牌。
与李发彬相比，谌利军能否夺冠存在悬念，他的表现也是举重队能否包揽金牌的关键。李发彬、谌利军分别将在14时50分、18时50分出战。
2018年雅加达亚运会赵帅担任旗手，再到东京奥运会担任旗手，将满26岁的赵帅在接受采访时表示：“这是一种很大的荣誉，也是一种动力，期待更好地为国争光。”
不仅如此，赵帅本次奥运会从58公斤级升至68公斤级，级别的提升意味着赵帅对抗难度更大——目前他在男子68公斤级大满贯积分第一。
在东京奥运会上，赵帅的最大对手是在伦敦、里约奥运会上分别拿到铜牌、银牌的韩国名将李大勋。
与赵帅一同出战的还有周俐君，她将出战女子57公斤级，她的头号对手将是英国选手杰德·琼斯。杰德·琼斯的目标是第三次赢得奥运会金牌，成为史上第一位连续三次赢得奥运会跆拳道金牌的选手。
在24日的比赛里，杨倩拿到了本届奥运会首枚金牌，为中国队取得开门红。在射击项目上，25日将产生女子10米气手枪、男子10米气步枪两枚金牌。
林月美、姜冉馨将出战女子10米气手枪，两人曾在2018年世界射击锦标赛取得该项目夺得团体冠军。在2017年国际射联世界杯印度站女子10米气手枪比赛中，林月美以240.8环的成绩夺得冠军，并打破世界纪录。
2016年里约奥运会，此前包揽各项赛事冠军的杨皓然大失水准，最终无缘决赛。5年之后，杨皓然将再次冲击金牌。