好消息! 一本“外行不觉深 内行不觉浅”的养生科普图书问世!

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  2月1日,由江西科学技术出版社、江西工人报社主办,《家庭百事通》杂志、《职工法律天地》杂志协办的《健康微言》出版座谈会在南昌举行。来自医学界的20余位专家、学者出席,围绕《健康微言》的出版特色、价值以及推动健康科普知识走进大众、促进中医药文化的发展等主题展开了热烈讨论。

  江西科学技术出版社副社长、副总编辑张旭致欢迎辞。《职工法律天地》杂志执行主编李贤平代表江西工人报社讲话。《健康微言》作者、南昌济生堂诊所中医师万军军介绍了成书过程。

  江西中医药大学二级教授、博士生导师、主任中医师谢强,江西省民俗社会学研究会副会长、江西省中西医结合学会医学美容委员会原副主委杨建葆,南昌市民间中医医药研究开发协会副会长、中国民间中医医药研究开发协会喻嘉言学术研究分会副秘书长邹成,江西省土将军中医药科技研究院院长余红岗出席并分享个人读书体会。

  此外,岳东明、万建强、李品炎、刘翔、郭春芳、赖国荣、饶春垚、王向芸、吴美华、万咏虹、邬明霞、艾长生、熊健康、叶春林等专家、学者也分别发言。与会者认为,《健康微言》结合作者治疗案例,聚焦百姓关心的健康话题,主张“治未病”是积极响应国家关于加强科普工作号召的生动体现。同时,与会代表对出版社、报社联合推动健康科普创作、激发更多医生的科普创作热情、构建更优质的健康科普生态给予肯定,并提出了很多建设性意见。

  《健康微言》系江西科学技术出版社联合江西工人报社、知名学者杨建葆筹划,万军军撰写的健康科普图书。书中既有世界卫生组织维多利亚宣言中倡导的健康生活四大基石,又有中华民族的健康智慧,从中医的整体养生观出发,提醒读者珍惜元气,呵护生命力。该书为世界卫生组织倡导的健康生活方式丰富了中国元素,如在心理方面注入了中国人的人生观、价值观、道德观;为探索东方、西方文化融通付出了努力,为走向未来的旴江医学增添了富有现代感的亮色。

  根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《“健康中国2030”规划纲要》及《关于新时代进一步加强科学技术普及工作的意见》,为推进健康中国建设、促进全民健康,我社陆续出版了一批优秀的健康科普图书。对于《健康微言》的编撰思路、装帧设计、出版进度等方案,我们都予以反复讨论、按时推进。《健康微言》的出版,对于丰富本土健康科普产品线,普及医学知识、推动实现“全民健康”具有积极的意义。希望通过此书的出版,能激励更多的医务工作者加入健康科普创作的行列。与江西工人报社联合举办《健康微言》出版座谈会,有利于实现优势互补、资源共享,希望以后两家单位有更多的合作。

  《江西工人报》《职工法律天地》杂志在长期的发展过程中,拥有了一批优秀的作者资源。《健康微言》作者万军军及序言作者杨建葆也是《江西工人报》的老作者。自创办以来,《江西工人报》就有着关注本土文化发展、搭建文化交流平台的优良传统。2023年11月至12月,江西工人报社与百花洲文艺出版社联合主办江西建工杯“赣鄱潮涌45年”全省职工诗歌创作大赛,受到广泛关注。报社与江西科学技术出版社联合主办《健康微言》出版座谈会,是报社和出版机构的再次跨界联动,凝聚力量,优势叠加。希望两家单位以后在图书选题开发、图书宣传、举行图书活动等方面有更多的合作,营造良好的科普创作氛围,推动本土科普创作的发展。

  在“健康中国2030”的背景下,健康科普创作作为我国传播健康知识的有效途径,承担着普及健康知识、改善健康观念和保持健康行为的重要责任。感谢江西科学技术出版社、江西工人报社对大众健康的高度关注,对《健康微言》一书的大力支持。我先后毕业于南昌市卫生学校、江西中医学院,曾在农村、部队、工厂基层医院等工作。医者的使命是为世人解除疾苦,使其获得健康。《健康微言》虽不厚重,却包含了古今中外许多有关养生的观点。我结合50多年的临床经验,为读者提供简单易行的养生长寿之法。我在书中提供的保健方法,如根据中医整体观养生、珍惜元气、保持良好精神状态、适量运动、健康饮食等,都是为了呵护正气。在医学高速发展的今天,时代需要向高、精、尖方向发展的专家和权威,还需要扎根基层、面向大众,解决常见病和多发病的临床医生。

  旴江流域特有的地理、自然及文化特征,形成了其独有的地域医学鲜明特点。《健康微言》是当代旴江医学研究的又一新成果,具有旴江医学的特点和风格,既有传承,又有创新。它特别符合当前“健康中国、中医药强省”的康养政策,很温情,也很接地气,老百姓易看易懂。尤其这本书提出养生要重视中医的核心理论元气,元气是人的立生之本。旴江医家有着鲜明的道教医学特色,在用药方面,擅识药、采药、制药,喜用鲜药,重视道地药材;思辨及临证方面,重视天人同源、形神统一、元气(精气神)、水火、经络、脉理。《健康微言》也非常讲究养元气,促健康,延长寿命。所以,这本书让更多的人掌握好保养元气的方法,增强人体的免疫功能,了解传统医学与现代医学养生的理念。

  万军军是我读卫校时中医班的同窗室友,是一位执着的执业中医师。《健康微言》重点介绍了健康养生的生活方式及中医九种体质养生的保健知识,实现了“外行不觉深,内行不觉浅;为百姓明心,为专家见性”的要求。这本书的出版,对于推动优秀的健康科普图书出版,提高公众的健康素养具有一定的意义。

  与万军军老师交往时间虽然不长,但我深刻感受到他是一位至情至性之人,他既有仁心,又有仁术,从医50多年,尊重患者,写书、出书全心全意、不求回报,只为将健康科普知识带给读者,服务大众。《健康微言》科学可读,保健之方实用,是值得信赖的健康科普书。我们将联合江西工人报社,通过报纸、期刊、微信公众号、短视频等平台推介本书。书如其人,见字如见面,相信《健康微言》能得到更多的读者认可。

  万军军是我的同窗好友、挚友,我俩从青涩少年走到古稀之年。我们性情相近,酷爱学医。他在繁杂的事务中见缝插针地查阅资料、博览群书,以洞察秋毫的眼光观察、归纳、总结患者的临床表现、心理,并以通俗易懂的语言向患者解释各种疾病的发生、转归、治疗方法以及预期的治疗效果。在书中,他引经据典、旁征博引,以中西合参的方式、方法传递了对养生、“治未病”的旴江医学流派的精神。

  健康科普图书创作,应该从两个维度入手。一是从大处着眼,弘扬科学精神,推出主旋律题材的健康科普图书;二是从小处着眼,贴近百姓生活,抓住读者的需求,做有温度的健康科普图书。《健康微言》则是“从细微处”出发的健康图书。该书从中医的角度出发,结合西医,以科普的形式介绍中医和西医知识,帮助我们更好地了解中医的理论和实践,掌握中医的基本知识,对中医文化有更深入的认识。同时,通过阅读《健康微言》,我们可以了解中医在预防、保健和治疗方面的优势和特点,了解中医对一些慢性病、情绪失衡等问题的调理作用,增强我们对健康的认知和保健意识。总的来说,《健康微言》有助于拓宽我们的医学知识视野,对于促进中医文化的传承和发展具有积极的作用。

  《健康微言》是我期盼的一本好书。作者万军军与我同窗,他是坚守、传承中医文化的中医师。他深刻体会到普及未病先治理念的重要性,《健康微言》在这方面分析和剖析得很通透。一方面,他较好地平衡了健康科普内容科学性和严肃性的结合,让读者一读就懂,一懂就会。这得益于他对生命的热爱、对健康科普创作的执着追求。健康是目前老百姓特别关心的话题,阅读这本书,有利于促进老百姓树立每个人是自己健康第一责任人的理念。

  生活中,我们给亲属、朋友发送以健康为主题的问候语,说明人们都很关心健康。《健康微言》以中医精髓“气血”“阴阳五行”等理论为基调,介绍了“阴阳平衡”“气血充足”“脏腑功能协调”“经络通畅”“五行相生相克”“情志良好”以及“中医防病”的“天人合一”理念。这本书还引证了许多知名医学研究机构对健康研究,以观察组数据分析得出的结果,减少读者对医学知识的差异。该书通俗易懂,深入浅出,比较好地实现了人文关怀、内容和形式的统一。

  江西省民俗社会学研究会副会长、江西省中西医结合学会医学美容委员会原副主委

  “不求户外履常满,尚喜雀聚济生门。”这是南昌万氏“济生堂”四代之祖传家训。万军军先生常说:“医者仁心,让患者获得健康、幸福是每一个医生的愿望。让更多的人健康长寿、获得幸福是医生价值的最大化。”《健康微言》一书,是他退休多年后,以医生身份发出有关健康内容的“微言”。他出生于中医世家,祖训家风在他心中播下了以岐黄之术普济苍生的种子,50多年的临床经验,让他将“但愿世间人无病,何惜架上药生尘”作为毕生的追求。他在工作中的气度如同《健康微言》这本书:对患者微言深义,惜话如金;审察病情时,见其微而知其著,诊其端而断其末。特别值得一提的是,书中写到养生防病时,主张未雨绸缪,运用生物钟的学说结合中医阳气运行昼夜节律的理论,调动人体阴阳平衡的机制,优化机体的内环境,将机体内外的不利因素化解于无形。这就是万军军先生所奉行的旴江医学流派衷中参西“治未病”的思想和观念。

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