中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”。
在许多地方，立春又叫“咬春”，在这一天人们会吃春饼春盘。北方立春，最具代表性的食品是萝卜。
中国人说一年之计在于春，一日之计在于晨，现代人忙忙碌碌的工作之余，也更加在意身体的修养。
春天阳气升发，最适合调理肝脏。少吃酸辣，多食辛甘发散的食物。早睡早起，更要保持心情愉悦。
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